自分の気持ちを棚卸し

おはようございます。

今日は土曜日！いつもだと休みの日は6時か7時まで寝ちゃうんだけれど、なぜか今日は4時半に起きちゃいました。

いつものように白湯飲んで、洗濯機回してヨガして、何しようかと考えた時、ふと自分の気持ちを棚卸ししてみようと思い紙とペンを出してみた。

今の自分、好きなこと、嫌いなこと、なりたい自分、目標をA4の白い紙に次々に書いていく。紙に書くことで、自分の気持ちや迷っていたことにも整理がつき、今自分がするべきことが見えてくる。

朝時間にやるのがおすすめ！
気持ちが前向きになって、自分の人生自分でクリエイティブに楽しまなきゃ損だ～って気持ちになり元気がでた！

今日も晴天！では～良い１日を～